Sorgen kann man auch an Weihnachten teilen

- 23.12.2025 - 

Die Telefonseelsorge gibt Unterstützung in schwierigen Lebenslagen

Probleme und Krisen können Menschen in jeder Lebensphase treffen. Ob Trauer, Angst oder Einsamkeit, ob Jobverlust, Ehekrise oder Erziehungsprobleme, manchmal werden die Probleme so groß, dass man keine Lösung sieht. Gerade an Weihnachten können die eigenen Lebensthemen besonders schwer wiegen. Dann ist es gut, wenn man jemanden zum Reden hat. 

Wer akut Not leidet, kann sich in seinen Sorgen an die Telefonseelsorge wenden. An jedem Tag im Jahr ist die Telefonseelsorge Karlsruhe besetzt, rund um die Uhr. Rund 80 Ehrenamtliche sind in der Telefonseelsorge aktiv und hören zu. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind dafür ausgebildet, belastende Gefühle mit auszuhalten, anstehende Fragen im Gespräch zu klären und gemeinsam mit den Anrufenden nach neuen Perspektiven und Lösungsschritten zu suchen.
 
Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich in einer Krise, in Suizidgefahr oder anderen psychischen Belastungssituationen befinden. Und das bereits seit mehr als 60 Jahren. Am 1. Dezember 2025 besteht die Telefonseelsorge Karlsruhe, die 1962 gegründet wurde, seit 63 Jahren. Sie ist damit eine der ältesten Stellen für Telefonseelsorge in Deutschland. Im ersten Jahr gingen laut Statistik 1100 Anrufe ein. Im vergangenen Jahr verzeichnete die Telefonseelsorge Karlsruhe rund 11.000 Kontakte mit Ratsuchenden, davon 10.948 davon am Telefon und 221 im Chat 
 
Am häufigsten wird am Telefon das Thema Einsamkeit genannt, im Chat hingegen sind es Ängste. Weitere Themen sind depressive Verstimmungen, Stress, emotionale Erschöpfung oder familiäre Probleme. Die Gespräche werden anonym geführt. Laut Statistik 2024 leben mehr als die Hälfte der Anruferinnen und Anrufer allein. Frauen wenden sich wesentlich häufiger an die Telefonseelsorge als Männer. Und die Altersgruppe der 40- bis 69-Jährigen ist besonders stark vertreten. 
 
Info-Kasten 
Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr kostenlos unter den Telefonnummern 0800 1110111 oder 0800 1110222 zu erreichen. Der Anruf ist kostenfrei.